キラキラ身体をサポートしてくれる栄養素を活用てみよう

サラダ

目に優しいサプリ

手頃な値段で続けられるのか

ブタ

ブルーベリーは目に良いという事でサプリメントとしても販売されていますが、サプリメントは続けて摂取しなければ十分な効果が得られないです。続けていくためには、やはり購入するのにどの程度の金額となるのかも重要です。 ブルーベリーのサプリメントは製品によっても金額は様々であり、お手頃価格であれば1,000円もせずに購入する事が出来ます。人気があるのは1,2千円程度の価格の製品です。一月でこのぐらいの金額であれば、多くの方にとっては手ごろな値段であると感じて続けやすいようです。 ただ、購入する際には値段も大切ですが、その内容にも目を配る事も大切です。ブルーベリーが目に良いと言われているのは、アントシアニンという成分のおかげですが、その含有量なども同時にチェックしてみた方が安心です。

ブルーベリーの歴史を勉強しよう

ブルーベリーは北アメリカが原産国で、原住民たちは古くから貴重な栄養源としてブルーベリーを愛用していました。そして、17世紀にヨーロッパからアメリカ大陸にやってきた人々がブルーベリーを分けてもらい、それがきっかけでヨーロッパにも広まるようになりました。栽培されるようになったのはその後の事で、1887年にラビットアイ系と呼ばれるブルーベリーが栽培されるようになりました。 日本では、1951年にアメリカから北海道にブルーベリーを導入し、適応試験を行ったのがブルーベリーの普及の始まりと言われています。1980年代には果物として一般的に認知されるようになり、栽培面積や生産量は急激に増え、現在ではおなじみの果物となっています。